↪ Contrairement à d'autres diététiciens/diététiciennes qui ne prennent uniquement que 20 à 30 minutes, je considère le 1er rdv comme le plus important. Cette séance est primordiale pour avoir une vision complète de vos habitudes et objectifs. A mes yeux, il est important de prendre le temps, apprendre à se connaître et instaurer une relation de confiance entre vous et moi. 😋 👶 Les problèmes liés au poids remontent souvent à l'enfance, adolescence, problèmes familiaux, etc.. et/ou à des habitudes alimentaires que je dois donc connaître en posant les questions nécessaires. C'est pourquoi poser un grand nombre de question et parler ensemble me permet de mieux vous comprendre et de ne pas simplement vous donner un programme sans prendre tout ça en compte 😲 Je pourrais bien sur, vous peser, vous dire quoi faire et basta c'est plié, et de ce fait, réaliser 3 bilans au lieu d'un seul en 1h30 mais la qualité est préférable à la quantité comme pour l'alimentation ! ;) Les suivis sont ensuite d'une durée de 30 min car j'ai déjà les réponses à mes questions et nous échangeons surtout sur votre ressenti (et je check votre carnet alimentaire pour voir si vous avez été de bons élèves ou non) 😂
Puis je vous pèse et prends vos mensurations à nouveau. 📏
A bientôt ;)
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